Cara Mengubati Penyakit Was-Was, Elak Rasa Terbeban Dalam Beribadah

Pernahkah anda berdiri di atas sejadah, namun hati terasa seolah-olah dipenjara?

Baru sahaja mengangkat takbir, tiba-tiba datang bisikan yang meragukan niat.

Baru sahaja membasuh muka ketika wuduk, timbul pula rasa tidak yakin sama ada air sudah merata atau belum.

Perasaan ini bukan sekadar gangguan kecil, ia adalah jerat halus yang cuba menjauhkan kita daripada kemanisan beribadah.

Ketahuilah bahawa penyakit was-was ini ada ubatnya, bermula dengan kesedaran bahawa gangguan ini datangnya daripada musuh yang nyata, iaitu syaitan, yang mahu melihat hamba Allah menderita dalam ketaatannya.

Kenali Punca Gangguan & Cara Mengubati Penyakit Was-Was

Menurut penjelasan daripada Jabatan Mufti Wilayah Persekutuan, penyakit was-was ini adalah “hadith al-nafs” atau bisikan halus yang dicampakkan oleh syaitan ke dalam jantung hati manusia.

Allah SWT telah mengingatkan kita dalam Surah Al-Naas:

الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ

Maksudnya: “Yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia.” (Surah Al-Naas: 5)

Jika anda sering merasa ragu-ragu, itu adalah tanda syaitan sedang bekerja keras.

Cara mengubati penyakit was-was yang paling utama adalah dengan memahami bahawa agama itu mudah dan Allah tidak sekali-kali mahu menyusahkan hamba-Nya.

Syaitan mahu anda merasa ibadah itu beban yang berat sehingga akhirnya anda merasa putus asa dan meninggalkan solat.

Mengambil Sikap Tidak Peduli Sebagai Cara Mengubati Was-Was

Salah satu teknik yang sangat ditekankan oleh para ulama ialah “Al-I’rad” atau bersikap tidak peduli.

Al-Imam Ibn Hajar al-Haitami menegaskan bahawa ubat yang paling bermanfaat bagi penyakit ini adalah dengan membiarkan perasaan ragu tersebut tanpa dilayan.

Beliau menjelaskan bahawa jika seseorang itu terus melayan bisikan tersebut, ia tidak akan pernah berakhir malah boleh membawa kepada kegilaan.

Dalam sebuah video perkongsian, Ustaz Azhar Idrus turut memberikan pesanan yang sangat santai namun tegas.

Kata beliau, jika syaitan membisikkan ada bahagian tubuh masih tidak terkena air ketika mandi junub, hinalah syaitan di dalam hati dengan tegas untuk menolak gangguan dan teruskan ibadah.

Jangan diulang-ulang basuhan tersebut.

Penawar untuk penyakit was-was adalah dengan memotong terus rantaian fikir yang meragukan itu sebaik sahaja ia muncul.

Mempelajari Ilmu Sahih Adalah Ubat Penyakit Was-Was Yang Teguh

Ketidakpastian sering kali berpunca daripada kejahilan.

Oleh itu, cara mengubati penyakit was-was yang paling kuat adalah dengan menuntut ilmu.

Al-Imam Ibn Hajar al-Haitami menyatakan bahawa was-was hanya akan menguasai mereka yang jahil dan kurang akal dalam memahami syariat.

Apabila kita tahu rukun dan syarat sah sesuatu ibadah, syaitan tidak akan mempunyai ruang untuk menipu kita, seperti contoh:

Pelajari Rukun Solat: Tahu bila niat bermula dan berakhir.
Fahami Syarat Wuduk: Tahu had basuhan yang wajib dan yang sunat.

Rasulullah SAW bersabda:

ذَاكَ شَيْطَانٌ يُقَالُ لَهُ خِنْزِبٌ فَإِذَا أَحْسَسْتَهُ فَتَعَوَّذْ بِاللَّهِ مِنْهُ وَاتْفِلْ عَلَى يَسَارِكَ ثَلاَثًا

Maksudnya: “Itu adalah syaitan yang namanya Khinzib. Jika kamu merasa akan gangguannya, maka mohonlah perlindungan daripada Allah SWT dan ludahlah (secara isyarat) ke bahagian kirimu sebanyak tiga kali.” (Riwayat Muslim)

Praktik Niat Yang Mudah Bagi Pesakit Was-Was

Bagi mereka yang menderita kronik sehingga mengambil masa berjam-jam untuk takbiratul ihram, Ustaz Azhar Idrus memberikan solusi dharurat.

Walaupun dalam Mazhab Syafi’i niat mestilah disertakan di dalam takbir, namun bagi pesakit was-was, anda dibenarkan untuk berniat sebelum takbir kerana sebutan itu sudah dikira melalui ke dalam hati (mengikut pandangan sebahagian mazhab lain yang diiktiraf).

Lafazkan niat dengan jelas sebelum mengangkat tangan.

Sebaik sahaja tangan diangkat, jangan fikirkan lagi tentang niat tersebut.

Cara mengubati penyakit was-was dalam bab niat ini sangat penting agar anda tidak terlepas waktu solat berjemaah atau menghabiskan masa yang tidak munasabah di dalam bilik air.

Ingatlah, Allah melihat usaha anda memerangi gangguan tersebut dan bagi anda pahala seorang mujahid yang sedang berjihad melawan musuh Allah.

Doa Dan Perlindungan Dari Penyakit Was-Was Secara Rohani

Akhir sekali, jangan pernah putus asa daripada rahmat Allah.

Penawar penyakit was-was yang paling berkesan secara dalaman adalah dengan sentiasa memohon perlindungan-Nya.

Amalkan doa yang diajarkan dalam al-Quran:

وَقُل رَّبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَن يَحْضُرُونِ

Maksudnya: “Dan katakanlah: ‘Ya Tuhanku aku berlindung kepada Engkau dari bisikan-bisikan syaitan. Dan aku berlindung (pula) kepada Engkau ya Tuhanku, dari kedatangan mereka kepadaku’.” (Surah al-Mu’minun: 97-98)

Semoga dengan memahami cara mengubati was-was ini, hati kita kembali tenang dalam sujud, jiwa kembali aman dalam zikir, dan setiap ibadah yang kita lakukan diterima oleh Allah SWT tanpa rasa ragu yang membinasakan.

Wallahu a’lam.

Sumber: Jabatan Mufti Wilayah Persekutuan, Ustaz Azhar Idrus

Ikuti kami, Waktu Solat Malaysia di semua platform untuk dapatkan lebih banyak info bermanfaat:

Facebook: https://www.facebook.com/waktusolatmsia

Instagram: https://www.instagram.com/waktusolatmy

X: https://x.com/WaktuSolatMsia

WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Va9S1HR6xCSNywYivK28

Telegram: https://t.me/waktusolat_my

TikTok: https://www.tiktok.com/@waktusolatmy

Threads: https://www.threads.com/@waktusolatmy

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNBD0UlKUCbUHm-VmXWozEw

Muat turun aplikasi Waktu Solat Malaysia melalui App Store atau Play Store hari ini.

Waktu Solat Malaysia memperkenalkan Kotak Luahan, ruang selamat dan ‘anonymous’ untuk anda berkongsi pertanyaan, keresahan, pengetahuan atau pandangan berkaitan agama dan kehidupan.

Luahkan di: https://www.waktusolat.digital/kotak-luahan/

Kerana kadang-kadang, meluah itu membuat hati rasa lega!