Masalah rasa mengantuk ketika solat kerap kali menguji ketenangan serta kekhusyukan umat Islam yang ingin menyempurnakan ibadah harian mereka dengan penuh keikhlasan.

Di saat tubuh keletihan mendepani rutin harian, perasaan berat mata yang menjelma sewaktu berdiri di hadapan Allah SWT boleh mengganggu ingatan bacaan, justeru memahami panduan syarak berhubung isu ini amat penting agar ibadah yang didirikan kekal sah dan berkualiti.

Panduan Hadis Sahih Mengenai Mengantuk Ketika Solat

Secara umumnya, syariat Islam memberikan keharusan buat mana-mana individu yang mengalami rasa mengantuk ketika solat yang teruk untuk berhenti dan beristirahat sebentar.

Baginda Nabi SAW menegaskan penyelesaian bagi masalah rasa mengantuk ketika solat menerusi riwayat Anas bin Malik RA:

إِذَا نَعَسَ أَحَدُكُمْ فِي الصَّلاَةِ فَلْيَنَمْ حَتَّى يَعْلَمَ مَا يَقْرَأُ

Maksud: “Jika salah seorang daripada kalian mengantuk ketika solat, hendaklah dia tidur hingga dia mengetahui apa yang dibaca.” (Riwayat al-Bukhari)

Petunjuk hadis ini membuktikan bahawa khusyuk dan kesedaran penuh merupakan tiang utama keabsahan ibadah solat kita.

Sebab Dan Bahaya Meneruskan Ibadah Sewaktu Mengantuk Ketika Solat

Keadaan hilang kesedaran akibat terlampau mengantuk ketika solat dibimbangi boleh menyebabkan seseorang tersilap mengungkapkan lafaz doa atau bacaan Al-Quran.

Risiko ketiadaan fokus sewaktu mengantuk ketika solat dirakamkan secara jelas menerusi riwayat Saidatina Aishah R.Anha apabila Rasulullah SAW bersabda:

إِذَا نَعَسَ أَحَدُكُمْ وَهُوَ يُصَلِّي فَلْيَرْقُدْ حَتَّى يَذْهَبَ عَنْهُ النَّوْمُ، فَإِنَّ أَحَدَكُمْ إِذَا صَلَّى وَهُوَ نَاعِسٌ لاَ يَدْرِي لَعَلَّهُ يَسْتَغْفِرُ فَيَسُبَّ نَفْسَهُ

Maksud: “Apabila salah seorang dari kalian mengantuk ketika solat, hendaklah dia tidur hingga hilang rasa mengantuk, kerana ketika salah seorang dari kalian solat dalam keadaan mengantuk, dia tidak tahu sama ada dia sedang meminta ampun daripada Allah SWT atau sedang mencela dirinya sendiri.” (Riwayat al-Bukhari & Muslim)

Kebimbangan mencela diri sendiri akibat tersilap lafaz inilah yang menjadi hujah utama larangan beribadah dalam keadaan terlalu mengantuk.

Pandangan Mazhab Dan Syarat Menghilangkan Rasa Mengantuk Ketika Solat

Imam al-Nawawi menjelaskan bahawa pandangan Mazhab Syafi’e menggalakkan seseorang menundukkan rasa mengantuk ketika solat dengan beristirahat atau mencuci muka, sama ada untuk solat fardu mahupun solat sunat.

Walau bagaimanapun, keharusan membatalkan atau menangguhkan solat akibat mengantuk ketika solat terikat dengan syarat waktu yang ketat:

  1. Mempunyai Waktu Yang Lapang: Waktu solat fardu masih panjang dan berbaki banyak untuk tidur sebentar.
  2. Ada Pemanggil Atau Kejut: Mempunyai ikhtiar atau bantuan rakan untuk mengejutkan diri sebelum waktu berakhir.
  3. Keadaan Mengantuk Berat: Mengantuk yang sehingga tidak sedar lafaz bacaan dan makhraj ayat.
  4. Wajib Diteruskan Jika Kesempitan Waktu: Jika waktu solat hampir luput, wajib menahan rasa mengantuk ketika solat tersebut dan menyempurnakan solat dengan kadar segera.

Kaedah berhemah ini memastikan rukun solat dipelihara tanpa mengabaikan batasan waktu yang ditetapkan syarak.

Panduan Praktikal Mengatasi Masalah Mengantuk Ketika Solat

mengantuk ketika solat

Bagi memastikan masalah mengantuk ketika solat tidak menggugat ibadah harian kita, beberapa langkah ikhtiar wajar dipraktikkan:

  1. Mengambil wuduk dengan air dingin serta membasuh muka sebelum melangkah ke tikar sejadah.
  2. Melakukan pergerakan ringkas seperti berjalan atau mengambil minuman air kosong bagi menyegarkan tubuh.
  3. Tidur sebentar (qailulah) pada siang hari agar tidak kelesuan sewaktu mendirikan solat malam atau Isyak.
  4. Memastikan bilik solat mempunyai pencahayaan yang cukup serta pengudaraan yang selesa.

Kesimpulannya, mengatasi rasa mengantuk ketika solat mengikut panduan sunnah adalah langkah bijak memelihara kesucian ibadah.

Peliharalah kualiti solat kita agar setiap rakaat yang didirikan mendatangkan ketenangan rohani dan keredaan Allah SWT.

Sumber: Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan

BACA JUGA: Rasa Solat Dulu Tak Sempurna, Wajib Qada Semula Ke? Ini Beza Antara Kurang Sempurna Dengan Tak Sah

BACA JUGA: Mengapa Kita Sering Mengantuk Apabila Membaca Al-Quran? Ini Penjelasan & Tips Kekal Khusyuk

Ikuti kami, Waktu Solat Malaysia di semua platform untuk dapatkan lebih banyak info bermanfaat:

Facebook: https://www.facebook.com/waktusolatmsia

Instagram: https://www.instagram.com/waktusolatmy

X: https://x.com/WaktuSolatMsia

WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Va9S1HR6xCSNywYivK28

Telegram: https://t.me/waktusolat_my

TikTok: https://www.tiktok.com/@waktusolatmy

Threads: https://www.threads.com/@waktusolatmy

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNBD0UlKUCbUHm-VmXWozEw

Muat turun aplikasi Waktu Solat Malaysia melalui App Store atau Play Store hari ini.

Waktu Solat Malaysia memperkenalkan Kotak Luahan, ruang selamat dan ‘anonymous’ untuk anda berkongsi pertanyaan, keresahan, pengetahuan atau pandangan berkaitan agama dan kehidupan.

Luahkan di: https://www.waktusolat.digital/kotak-luahan/

Kerana kadang-kadang, meluah itu membuat hati rasa lega!

Sekiranya anda ada maklum balas anda tentang portal, artikel dan topik di Waktu Solat Malaysia, hantar ke: https://forms.gle/cKnytmoA25T33hth9. 

Artikel Berkaitan