Sakit Mental Tanda Kurang Iman? - Hentikan Stigma, Islam Ajar Cari Penawar!

Jangan salahkan iman mahupun takdir.

Di tengah-tengah arus kemodenan, masyarakat kita masih sering terbelenggu dengan satu salah faham besar: menganggap masalah kesihatan mental seperti kemurungan, keresahan (anxiety), atau tekanan perasaan sebagai tanda lemahnya iman seseorang. Sering kita dengar bisikan atau komen pedas, “Kalau solat cukup, takkan stress,” atau “Ini semua jadi sebab jauh dari Tuhan.” Stigma sebegini bukan sahaja salah, malah ia amat berbahaya kerana menghalang mereka yang memerlukan bantuan daripada tampil mendapatkan rawatan.

Tanggapan jelik ini amat bercanggah dengan ruh ajaran Islam yang syumul dan penuh belas kasihan. Islam tidak pernah menafikan bahawa manusia, termasuk para Nabi dan Rasul, turut merasai kesedihan dan tekanan emosi. Al-Quran sendiri merakamkan perasan dukacita Nabi Ya’qub AS sehingga matanya menjadi putih kerana terlalu sedih atas kehilangan anaknya, Nabi Yusuf AS. Firman Allah SWT:

ﻭﱺﺗﱧﻮﱺﻟﱋﻰﳎ ﻋﱺﻨﱦﻬﱻﻢﱦ ﻭﱺﻗﱁﺎﻝﱔ ﻳﱧﳌﺄﱁﺳﱺﻔﱁﻰﳎ ﻋﱺﻠﱁﻰﳎ ﻳﱨﻮﺳﱻﻒﱺ ﻭﱺﭐﺑﱦﻴﱧﻀﲄﺖﱹ ﻋﱺﻴﱦﻨﱧﺎﻩﱨ ﻣﲘﻦﱺ ﭐﻟﱀﺤﱻﺰﱹﻥﲌ ﻓﱁﻬﱻﻮﱺ ﻛﱔﻈﲔﻴﻢﱬ ﳁﳆﳊﳀ

Maksudnya: ” Dan (bapa mereka – Nabi Yaakub) pun berpaling dari mereka (kerana berita yang mengharukan itu) sambil berkata: Aduhai sedihnya aku kerana Yusuf, dan putihlah dua belah matanya disebabkan ratap tangis dukacitanya kerana ia orang yang memendamkan marahnya di dalam hati.” (Surah Yusuf: 84). Ayat ini menjadi bukti jelas bahawa perasaan sedih yang mendalam adalah fitrah insani dan bukan petanda goyahnya iman. Sumber: WSM

Islam mengiktiraf bahawa manusia diciptakan dengan sifat yang lemah, baik dari segi fizikal mahupun emosi. Allah SWT berfirman dalam Surah An-Nisa’, ayat 28, “…kerana manusia itu dijadikan berkeadaan lemah.” Justeru, apabila diuji dengan cabaran kesihatan mental, ia bukanlah satu bala atau hukuman, sebaliknya adalah satu ujian yang memerlukan ikhtiar dan rawatan, sama seperti penyakit fizikal yang lain. Rasulullah SAW sendiri secara tegas menggesa umatnya untuk mencari penawar bagi setiap penyakit. Baginda bersabda:

“Setiap penyakit ada ubatnya. Apabila ubat tersebut sesuai dengan penyakitnya, maka ia akan sembuh dengan izin Allah SWT. ” (Hadis Riwayat Muslim)

Hadis ini tidak membezakan antara penyakit jasmani dan rohani. Ia merangkumi semua jenis kesakitan yang menimpa manusia. Oleh itu, pandangan yang memisahkan antara rawatan moden seperti berjumpa pakar psikiatri atau kaunselor dengan amalan spiritual seperti solat dan zikir adalah satu kesilapan. Kedua-duanya perlu berjalan seiring. Solat, zikir dan membaca Al-Quran adalah penenang jiwa dan sumber kekuatan spiritual, manakala terapi dan ubat-ubatan adalah ikhtiar saintifik untuk membetulkan ketidakseimbangan kimia dalam otak atau merawat trauma yang dialami. Mengambil ubat bukan tanda kita tidak bertawakal, sebaliknya ia adalah sebahagian daripada proses tawakal itu sendiri.

Masyarakat perlu sedar bahawa menghakimi seseorang yang berjuang dengan kesihatan mental sebagai “kurang iman” atau “tidak cukup solat” adalah satu bentuk kezaliman. Kita tidak pernah tahu beban dan perit yang ditanggung oleh mereka. Malah, ada dalam kalangan penghafal al-Quran dan para alim ulama yang turut diuji dengan masalah kemurungan. Ini menunjukkan bahawa isu kesihatan mental adalah kompleks dan melibatkan faktor biologi, genetik, persekitaran, dan trauma, bukannya soal spiritual semata-mata.

Sebagai kesimpulan, sudah tiba masanya untuk kita membetulkan salah faham ini. Islam mengajar kita untuk berempati dan membantu mereka yang berada dalam kesusahan, bukan menghukum. Menghadapi masalah kesihatan mental bukan tanda kelemahan, tetapi ia adalah satu perjuangan. Marilah kita menjadi masyarakat yang lebih prihatin dan menyokong, yang memahami bahawa mencari bantuan profesional adalah satu tuntutan syarak dalam menjaga amanah kesihatan yang Allah kurniakan. Kuatkan iman di hati, dan pada masa yang sama, jangan teragak-agak untuk mendapatkan rawatan pakar. Kesihatan mental dan kekuatan iman bukanlah dua perkara yang berlawanan, sebaliknya ia saling melengkapi dalam membentuk insan yang sejahtera. Semoga kita semua berada dibawah lindungan-Nya.

Sumber artikel: Majlis Mufti Wilayah Persekutuan, Prof.Dr Ramli Musa