Angkat Berat Untuk Bina Badan Dikira Mengubah Ciptaan Allah? UAI Jelaskan Hukum & Batas

Bina badan melalui senaman mungkin menjadi usaha seseorang menjaga kecergasan, tetapi timbul keraguan apabila ada yang menganggap otot membesar sebagai mengubah ciptaan Allah.

Adakah mengangkat berat sehingga lengan dan tubuh menjadi lebih berotot termasuk perbuatan yang dilarang?

Menurut perkongsian Ustaz Azhar Idrus, latihan di gimnasium, senaman dan penjagaan pemakanan untuk membentuk tubuh adalah harus.

Beliau menjelaskan bahawa bina badan melalui usaha tersebut perlu dibezakan daripada penggunaan bahan berbahaya atau kaedah mengubah tubuh yang ditegah syarak.

Bina Badan Melalui Latihan Dan Pemakanan Adalah Harus

Ustaz Azhar menerangkan bahawa perubahan tubuh hasil latihan bukan alasan untuk terus menghukum seseorang melakukan perkara haram.

Beliau memberikan perbandingan dengan orang yang melakukan pekerjaan mengangkat barang berat.

Lengan mereka boleh menjadi lebih berotot akibat kerja yang dilakukan, tanpa menjadikan perubahan itu suatu dosa.

Begitu juga bina badan melalui latihan yang bersistematik dan pemakanan yang sesuai.

Pembesaran otot hasil usaha tersebut tidak dihukumkan haram semata-mata kerana bentuk tubuh berubah.

Dalam perkongsian itu, beliau menekankan dua cara yang dibenarkan, iaitu menjaga makanan dan melakukan latihan mengangkat berat secara teratur.

Justeru, jangan menyamakan semua perubahan fizikal dengan perbuatan mengubah ciptaan Allah yang dilarang.

Cara perubahan berlaku serta unsur yang menyertainya perlu difahami.

Bina Badan Tidak Menghalalkan Bahan Berbahaya

Keharusan bersenam tidak bermaksud semua cara untuk mendapatkan tubuh berotot dibenarkan.

Ustaz Azhar menegur penggunaan suntikan gel atau bahan terlarang yang membahayakan kesihatan demi mendapatkan bentuk badan tertentu.

Dalam konteks bina badan, keinginan melihat perubahan cepat tidak sepatutnya menjadi alasan mengambil bahan yang tidak diketahui kandungan atau risikonya.

Kementerian Kesihatan Malaysia turut memberi amaran mengenai penyalahgunaan steroid anabolik untuk membina otot. Penggunaan tanpa pengawasan boleh membawa kesan kesihatan yang serius.

Bagaimanapun, jangan menyamakan semua suntikan atau ubat dengan penyalahgunaan bahan untuk kecantikan. Rawatan perubatan mempunyai tujuan dan pertimbangan hukum yang berbeza.

Jabatan Mufti Wilayah Persekutuan menjelaskan bahawa perubahan anggota bagi keperluan pemulihan atau membaiki kecacatan boleh diharuskan, berbeza daripada perubahan tanpa keperluan.

Oleh itu, bina badan hendaklah dilakukan melalui kaedah yang dibenarkan, sementara persoalan ubat atau prosedur tertentu dirujuk kepada doktor serta pihak berautoriti agama.

Bina Badan Tetap Wajib Menjaga Aurat

Ustaz Azhar turut mengingatkan bahawa tubuh yang sudah berotot bukan alasan untuk mendedahkan aurat.

Beliau memberikan contoh penyertaan pertandingan dengan hanya memakai seluar dalam sehingga bahagian aurat jelas kelihatan.

Aurat lelaki menurut Mazhab Syafie ialah bahagian antara pusat dengan lutut.

Peha termasuk bahagian yang perlu ditutup daripada pandangan orang lain.

Dalam hadis mengenai Jarhad RA, Nabi SAW menegur apabila melihat pehanya terdedah:

غَطِّ فَخِذَكَ فَإِنَّهَا مِنَ الْعَوْرَةِ

Maksudnya: “Tutuplah pehamu, kerana sesungguhnya ia termasuk aurat.” (Riwayat al-Tirmizi, 2798)

Justeru, penggiat bina badan perlu memilih pakaian yang menutup aurat ketika berlatih, bergambar atau menyertai acara.

Keharusan aktiviti bersenam tidak mengubah kewajipan tersebut.

Perhatikan juga pakaian ketika melakukan pergerakan supaya bahagian yang wajib ditutup tidak tersingkap.

Bina Badan Jangan Menjadi Punca Sombong

Selain cara mendapatkan tubuh berotot dan soal pakaian, Ustaz Azhar mengingatkan supaya tidak berasa sombong dengan penampilan diri.

Hasil latihan tidak sepatutnya digunakan untuk merendahkan orang yang mempunyai bentuk tubuh berbeza.

Dalam mengamalkan bina badan, jadikan disiplin dan kecergasan sebagai manfaat untuk kehidupan, bukannya ukuran kemuliaan seseorang.

Latihan juga perlu disusun supaya tidak menyebabkan kewajipan seperti solat diabaikan.

Penjagaan tubuh sewajarnya berjalan bersama penjagaan akhlak dan ibadah.

Jika mahu berkongsi perkembangan latihan, pastikan kandungannya menjaga aurat serta tidak menghina atau memperlekeh orang lain.

Latihan yang dilakukan juga tidak memberikan lesen untuk menganggap diri lebih baik daripada orang lain.

Kekuatan fizikal ialah satu kelebihan yang boleh dimanfaatkan untuk membantu keluarga dan memudahkan urusan harian sendiri.

Kesimpulannya, bina badan melalui senaman dan pemakanan adalah harus sebagaimana dijelaskan Ustaz Azhar.

Yang perlu dielakkan ialah kaedah terlarang, bahan memudaratkan, pendedahan aurat dan sikap sombong.

Sumber: Perkongsian Ustaz Azhar Idrus; Jabatan Mufti Wilayah Persekutuan — Hukum Bekerja Sebagai Doktor Bidang Kecantikan Dan Kosmetik; Kementerian Kesihatan Malaysia — Rampasan Steroid Anabolik Dan Pelbagai Produk Tidak Berdaftar; Jami‘ al-Tirmizi, hadis 2798.

Ikuti kami, Waktu Solat Malaysia di semua platform untuk dapatkan lebih banyak info bermanfaat:

Facebook: https://www.facebook.com/waktusolatmsia

Instagram: https://www.instagram.com/waktusolatmy

X: https://x.com/WaktuSolatMsia

WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Va9S1HR6xCSNywYivK28

Telegram: https://t.me/waktusolat_my

TikTok: https://www.tiktok.com/@waktusolatmy

Threads: https://www.threads.com/@waktusolatmy

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNBD0UlKUCbUHm-VmXWozEw

Muat turun aplikasi Waktu Solat Malaysia melalui App Store atau Play Store hari ini.

Waktu Solat Malaysia memperkenalkan Kotak Luahan, ruang selamat dan ‘anonymous’ untuk anda berkongsi pertanyaan, keresahan, pengetahuan atau pandangan berkaitan agama dan kehidupan.

Luahkan di: https://www.waktusolat.digital/kotak-luahan/

Kerana kadang-kadang, meluah itu membuat hati rasa lega!

Sekiranya anda ada maklum balas anda tentang portal, artikel dan topik di Waktu Solat Malaysia, hantar ke: https://forms.gle/cKnytmoA25T33hth9